Retiros de Meditación

390,00

Te acompaño, durante un fin de semana o entre semana a meditar, ya sea contigo, tu pareja, hijos…

Descripción

Retiros de meditación personalizados.

  Te acompaño, durante un fin de semana o entre semana a meditar, ya sea contigo, tu pareja, hijos…

 

Durante este retiro personalizado te enseño:

¿ Cómo funciona tu mente?

¿ Qué tipo de mente tienes?

Te enseño a meditar, según tus necesidades actuales, según sea tu estructura mental.

Lo haremos a tu ritmo, utilizando el movimiento corporal, las respiraciones, el silencio, el descanso, y con el tipo de meditación que tu tengas más afinidad, ya sea; Vipassana, Mindfulness, Meditación con mantras, Advaita, la alimentación natural, esencial florales, aceites esenciales.

Beneficios de la meditación para el cuerpo:

  • Disminuye la presión sanguínea
  • Equilibra la sangre, reduciendo los ataques de ansiedad.
  • Disminuye los dolores relacionados con la tensión tales como: dolores de cabeza por tensión, úlceras, insomnio, problemas musculares y de articulaciones
  • Aumenta la producción de serotonina que mejora el humor y el comportamiento
  • Mejora el sistema inmunológico
  • Transforma tú cuerpo en un generador, ya que generas una fuente de energía interior

Beneficios de la meditación para la mente:

  • La meditación lleva el patrón de ondas mentales al estado alfa, la cual promueve la curación.
  • La mente se refresca, se vuelve delicada.

Con la práctica regular de la meditación:

  • Tú ansiedad disminuye
  • Tú estabilidad emocional mejora
  • Tú creatividad aumenta
  • Tú felicidad aumenta
  • Se desarrolla tú intuición
  • Logras tener claridad mental
  • Logras paz mental

Beneficios espirituales de la meditación:

  • La Meditación trae armonía interna
  • La meditación te purifica y nutre desde adentro y te calma cuando te sientes desbordado, inestable, o cerrado emocionalmente.
  • Cuando meditas –estás en un espacio de inmensidad, de calma y amor –y emites cierto tipo de vibraciones. Traes armonía hacia ti.
  • La Meditación te puede ayudar a revelar tu verdadero potencial
  • Cada célula de tu cuerpo tiene la capacidad de contener el infinito. A través de la práctica regular de la meditación, es posible qué tomes conciencia de este potencial con el que te ha provisto la naturaleza.
  • Amanece en ti la conciencia Cósmica
  • Comienzas a vivir el “ahora” y sueltas “el pasado”.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Retiros de Meditación”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *